Orientación 8° básico
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Orientación 8° básico

Unidad 2: Bienestar y autocuidado

7 horas pedagógicas

Reconocer la importancia del bienestar y el autocuidado y también la promoción de un estilo de vida saludable.

Propósito

En esta unidad se busca que las y los estudiantes reconozcan la importancia del bienestar y el autocuidado para sus vidas, entendiendo que esto involucra no solo cuidarse de riesgos o amenazas, sino también la promoción de un estilo de vida saludable. Como parte de esto, se busca contribuir a que adopten de manera crecientemente autónoma formas, prácticas y hábitos que favorezcan este estilo de vida, y que los desarrollen de manera activa.

Junto con lo anterior, se pretende también en esta unidad contribuir a que las y los estudiantes desarrollen recursos que les ayudarán a enfrentar situaciones de riesgo a las que puedan verse expuestos.

Palabras claves

Bienestar, hábitos de vida saludable, autocuidado, conductas riesgosas, comunicación asertiva.

Bienestar, hábitos de vida saludable, autocuidado, conductas riesgosas, comunicación asertiva.

Objetivos de Aprendizaje Ejes

OR08 OA 03

Identificar situaciones que puedan exponer a las y los adolescentes al consumo de sustancias nocivas para el organismo, conductas sexuales riesgosas, conductas violentas, entre otras problemáticas; reconociendo la importancia de desarrollar estrategias para enfrentarlas, y contar con recursos tales como: la comunicación asertiva y la ayuda de personas significativas y/o especializadas, dentro o fuera del establecimiento.

OR08 OA 04

Integrar a su vida cotidiana acciones que favorezcan el bienestar y la vida saludable en el plano personal y en la comunidad escolar, optando por una alimentación saludable, un descanso apropiado, realizando actividad física o practicando deporte, resguardando la intimidad e integridad del cuerpo, incorporando medidas de seguridad en el uso de redes sociales, entre otros.

Unidades

Unidad 1: Crecimiento personal

Se busca que los alumnos tomen conciencia de sus propias características, intereses, anhelos y metas.

Unidad 2: Bienestar y autocuidado

Reconocer la importancia del bienestar y el autocuidado y también la promoción de un estilo de vida saludable.

Unidad 3: Relaciones interpersonales

Se busca que los estudiantes desarrollen y profundicen de manera creciente su compromiso con los principios de igualdad, dignidad, inclusión y no discriminación como referentes para las relaciones interpersonales.

Unidad 4: Pertenencia y participación democrática

Se busca que los estudiantes desarrollen el sentido de formar parte de una comunidad y que comprendan que esta tiene una identidad que no se limita a la suma de los individuos que la componen.

Unidad 5: Gestión y proyección del aprendizaje

Se busca que los estudiantes se aproximen al proceso de aprendizaje en función del sentido que este tiene para sus vidas y no como una respuesta a obligaciones o presiones externas.

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