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Unidad 4
20 horas pedagógicas
Práctica de deportes individuales y colectivos, con una actitud de liderazgo y respeto. Los alumnos deben asumir diversos roles para colaborar en las actividades colectivas.
Propósito
La unidad tiene tres objetivos principales. Primero, que los estudiantes practiquen deportes individuales y colectivos en los que deben aplicar reglas y principios particulares del juego en cuestión. En segundo lugar, que practiquen dichas actividades y juegos con una actitud de liderazgo y respeto; por ejemplo: se espera que conversen y planteen respetuosamente las discrepancias, que intenten llegar a acuerdos y que, en definitiva, jueguen de forma colaborativa. Tercero, se pretende que planifiquen y ejecuten actividades físicas en diversos ambientes naturales, aplicando medidas de higiene, orden y seguridad. Para lograr estos objetivos, deberán ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y equilibrio. Además, se espera que asuman diversos roles para que aprendan distintas maneras de colaborar en las actividades colectivas y que practiquen la actividad física en diversos entornos naturales, lo que será una experiencia enriquecedora. Se pretende que desarrollen resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad, lo que tendrá efectos positivos en su condición física y que practiquen actividad física de forma segura y responsable; esto implica implementar hábitos de higiene, ejecutar posturas corporales correctas, usar ropa adecuada e hidratarse, entre otros. Se espera que sean capaces de determinar la intensidad del esfuerzo físico por medio de la frecuencia cardiaca y de escalas de percepción de esfuerzo; la medición del esfuerzo les permitirá conocer sus límites y así, regular adecuadamente la intensidad del ejercicio. Por último, se pretende que dirijan autónomamente un calentamiento antes del esfuerzo físico, como una medida de precaución y seguridad.
Conocimientos previos
Conocer actividades físicas para realizar en contacto con la naturaleza, reconocer reglas de un juego limpio.
Palabras claves
Rol, liderazgo, trabajo en equipo, juego limpio, cooperación, entorno natural, protección solar, hidratación, deportes individuales y colectivos.
Objetivos de Aprendizaje Ejes
EF06 OA 11
Practicar actividades físicas y/o deportivas, demostrando comportamientos seguros y un manejo adecuado de los materiales y los procedimientos, como: realizar un calentamiento específico individual o grupal; usar ropa adecuada para la actividad; cuidar sus pertenencias; manipular de forma segura los implementos y las instalaciones.
EF06 OA 06
Ejecutar actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condición física por medio de la práctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, estableciendo metas de superación personal.
EF06 OA 08
Determinar la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de esfuerzo.
EF06 OA 03
Practicar deportes individuales y colectivos que apliquen reglas y estrategias específicas del juego; por ejemplo: generar superioridad numérica, cambiar la posición o la función de los jugadores durante el partido.
EF06 OA 10
Practicar actividades físicas y/o juegos colectivos, demostrando responsabilidad, liderazgo y respeto al participar; por ejemplo: conversar y plantear discrepancias, aceptar las diferencias individuales e intentar llegar a acuerdos, jugar en forma cooperativa, aceptar el resultado y manejar el triunfo.
EF06 OA 04
Planificar y ejecutar actividades físicas y deportivas, utilizando diversos entornos y aplicando medidas para conservar limpios y ordenados los espacios; por ejemplo: planificar un campamento, incluyendo actividades deportivas.
EF06 OA 09
Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como ducharse después de realizar actividad física, utilizar una ropa distinta para la clase, mantener una correcta postura, utilizar protectores solares e hidratarse con agua antes, durante y después de la clase.
Objetivos de Aprendizaje de Actitudes
EF06 OAA C
Demostrar confianza en sí mismos al practicar actividad física.
EF06 OAA E
Promover la participación equitativa de hombres y mujeres en toda actividad física y deporte.
EF06 OAA F
Respetar la diversidad física de las personas, sin discriminar por características como altura, peso, color de piel o pelo, etc.
EF06 OAA G
Demostrar disposición a trabajar en equipo, colaborar con otros y aceptar consejos y críticas.
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